Jumat, 24 OKTOBER 2025 • 19:52 WIB

Kandungan Mikroplastik dalam Air Hujan: Tips Tetap Sehat bagi Warga Jakarta

Author

Fiddy Anggriawan

Profesor Riset Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN), Muhammad Reza Cordova, menegaskan bahwa masyarakat Jakarta tidak perlu khawatir berlebihan tentang mikroplastik dalam air hujan, asalkan menerapkan gaya hidup sehat.

Dia menambahkan bahwa dengan pola hidup yang benar, tubuh dapat mengeluarkan polutan seperti mikroplastik yang mungkin terakumulasi.

Pentingnya Gaya Hidup Sehat

Muhammad Reza Cordova menekankan bahwa gaya hidup sehat mencakup konsumsi buah dan sayuran secara rutin sesuai dengan kebutuhan tubuh. Konsumsi serat dapat meningkatkan kemungkinan keluarnya polutan yang terakumulasi dalam tubuh.

Menerapkan pola makan sehat bertujuan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas masyarakat, sehingga membantu tubuh menghadapi berbagai jenis polutan yang ada.

Pemantauan Kualitas Udara

Ketua Sub Kelompok Penyehatan Lingkungan, Dinas Kesehatan DKI Jakarta, Rahmat Aji Pramono, juga menekankan pentingnya memantau kualitas udara di Jakarta. Dia menganjurkan warga untuk menggunakan aplikasi Jakarta Kini (JAKI) atau situs udara.jakarta.go.id sebelum beraktivitas di luar rumah.

Selama musim kemarau, di mana polusi meningkat, penggunaan masker menjadi salah satu langkah pencegahan yang dianjurkan. 'Kita bisa memantau kondisi udara seperti apa, PM 2,5-nya lebih tinggi atau tidak karena di dalam PM 2,5 ada mikroplastiknya,' jelas Rahmat.

Temuan Mikroplastik dan Langkah Penanganannya

Sejak 2018, penelitian oleh BRIN menunjukkan adanya mikroplastik dalam air hujan di Jakarta, yang menandakan adanya pencemaran lingkungan oleh plastik. Temuan ini menjadi titik tolak penting bagi tindakan ilmiah dan kolaboratif untuk menangani masalah polusi plastik.

Rahmat juga menekankan pentingnya bagi masyarakat untuk rutin membersihkan debu di rumah guna mencegah paparan mikroplastik dari sumber lain. Langkah-langkah sederhana seperti ini diharapkan dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi semua.