Mitos 10.000 Langkah: Apa Benarnya?
tastetrip.id – Sebagian besar dari kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan saran untuk berjalan sejauh 10.000 langkah setiap hari demi menjaga kebugaran. Namun, seberapa valid angka tersebut sebagai acuan bagi gaya hidup sehat kita? Kali ini, mari kita telaah bersama asal-usul mitos ini serta fakta-fakta menarik yang mungkin belum kamu ketahui. Asal-Usul Mitos 10.000 […]
Mitos 10.000 Langkah: Apa Benarnya? Read More »